In dieser Meditation kannst du alte Strukturen, Verhaltensmuster, unnötigen Ballast u.v.m. loslassen. Entspanne dich in dieser Mediation, öffne dich für das NEUE und schöpfe Kraft und Mut. [button link="https://sandra-limbrunner.de/anmeldung/" type="big"...
Dankbar zu sein hat eine unwahrscheinliche Kraft. Wir sollten viel öfter für unsere wunderbaren Momente im Leben dankbar sein. ‚Zu oft konzentrieren wir uns auf die „Probleme“ im Alltag und vergessen hier für die vielen Glücksmomente und wundervollen Ereignisse...
Hast du dir immer schon gewünscht dein wahres Selbst zu finden? Wenn ja, dann bist du hier genau richtig. Viele befinden sich gerade in einem Hamsterrad, sind gestresst und haben oft die Gedanken, dass sie nicht die Zeit und den Mut haben, um sich selbst zu kümmern....
Wir, Sandra Limbrunner und Pamela Hartenberger, möchten Dich sehr herzlich einladen zu unserem Schatzkiste-Treff im Sommer! Neben einer kleinen Meditation soll das gemütliche Beisammensein und Ratschen mit Gleichgesinnten an diesen Abenden im Vordergrund stehen. Für...
Wir machen eine Reise in die Berge, an einen Ort, an dem du dich erholen und Energie gewinnen kannst. An dem Ort kannst du vielleicht sogar die ein oder andere Erkenntnis gewinnen oder den ein oder anderen Ballast des Alltags ablegen. [button...
Durch diese Meditation wirst du immer mehr Vertrauen ins Leben gewinnen. Diese Entspannungsmeditation wird dein Urvertrauen im Leben stärken. Du trittst in Kontakt mit deinem persönlichen Schutzengel und wirst dich sicher, geschützt und geboren fühlen. [button...
e motionen = Energie in Bewegung Die Emotionen bewegen sich von innen nach außen. Du lernst die Erlebnisse und Gefühle zu verarbeiten und diese mit der Meditation loszulassen. Hier...
Ein Gefühl taucht in der Meditation auf. Die Absicht der Meditation besteht darin, Gefühle zu beobachten. Du lernst hier, wie du achtsam mit Gefühlen umgehst. Hier anmelden...
Du lernst deinen Atempunkt zu finden, an dem du deinen Atem am deutlichsten wahrnehmen kannst.
Komm mit uns auf eine entspannende Reise durch deinen Körper. Bei einem meditativen Body Scan kannst du wahrnehmen, fühlen und tief in die Entspannung kommen. Anschließend gibt´s zur Stärkung ein leckeres Frühstück! Eine tolle Auszeit vom Alltag, ein Vormittag nur für...