Entspannung für Mensch & Hund

Das Gegenteil von Gelassenheit ist Stress.

Meist wird Stress lediglich in negativen Gefühlen assoziiert, dabei gibt es zwei unterschiedliche Formen von Stress: Disstress, also der gerade genannte Stress mit negativen Auswirkungen und Eustress, der dann auftritt, wenn der Hund begeistert und voller Freude an einer Sache arbeitet.

Ein Zuviel an negativen Stress versetzt Mensch & Hunde in den Alarmzustand.
Bei täglich oder sogar noch häufiger wiederkehrenden Stresssituationen, etwa dauerhafter Angst, hat der Körper keine Chance mehr, sich zu regenerieren. Die Energiespeicher leeren sich und es entsteht eine ungesunde Dysbalance. Dauerhafter Stress kann zudem körperliche Folgen haben.

Das Motto lautet:
„Weg vom Stress und der Hektik, hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.“

In einem Workshop kannst du allein oder gemeinsam mit deinem Hund erlernen, deine/eure innere Balance zu finden. Außerdem erfährst du welche Folgen langfristiger Stress hat und wie sich dieser auf dich und ggf. auf deinen Hund auswirken kann. Entspannungsübungen werden mit auf dem Weg gegeben.

Bei Interesse setze dich gerne mit mir in Verbindung.